民间提高效力的疗法已经流行了很长时间。在没有可以增加男性亲密力量的药物的情况下，传统医学的食谱是一种真正的救赎。因此，直到今天，使用药用植物的方法仍然相当普遍。
简单的技巧
传统医学提供了几种简单的技术来确保性功能的正常化和恢复。甚至有多种方法可以提高男性的效力。让我们考虑主要的：
跳过
该方法包括将一汤匙压碎的啤酒花球果倒入一杯水。然后将得到的混合物煮沸 10 分钟。产生的肉汤必须过滤。为了快速增加男性力量，每天服用半杯 2-3 次。
香菜和欧芹
该方法基于制备粉碎和干燥的香菜和欧芹叶的浸泡液。他们用开水倒，然后坚持。还建议以纯净状态服用，用餐时一汤匙。
蜂蜜和坚果
这种方法是最美味的方法之一。为了增加男性的力量，传统医学建议将切碎的坚果和蜂蜜等量混合。所得混合物应在饭后半小时服用两茶匙，用牛奶冲洗干净。白天的接待次数为2-3次。这种方法使效力正常化，增加男性性激素的合成，并补充日常对矿物质和维生素的需求。
龙牙根
它用作染料。以下方法因其制备而流行：将一汤匙碎根倒入酒精中。装有酊剂的容器放置在黑暗且最好是凉爽的地方。两周后，快速增加效力的药物就可以使用了。
防风草
从这种植物的根部，你可以准备一种调味品，用肉类和鱼类菜肴调味。另一种增加男性力量的方法是注入种子。将一汤匙倒入一杯热水中，两小时后即可饮用。
蒜
传统医学长期以来一直建议在饮食中加入大蒜作为提高男性力量的一种手段。为男性准备这种药物的方法并不复杂。为此，将 1 公斤大蒜切碎并放入 3 升罐中。然后倒入开水，坚持一个月。必须记住，装有混合物的罐子必须每天摇动。每天服用一茶匙。
芜菁
萝卜生吃或煮熟。有一种方法可以用牛奶煮萝卜来对抗男性勃起功能障碍。也允许使用新鲜或炖制的块茎。吃胡萝卜萝卜沙拉三天就能达到很好的效果。
姜
使用干姜和蜂蜜被认为是非常有效的。成分的最佳比例是1: 1。该工具不仅有助于增加效力，而且对男性的身体也有普遍的强化作用。它应该每天三次用水半勺（茶）服用。
参
这种植物是大多数增强药效的药物的一部分。人参的作用旨在增加睾酮的形成和提高精子的质量。因此，传统医学也建议男性或男性使用人参也就不足为奇了。该方法基于将植物的根部压碎并倒入伏特加酒的事实。最佳比例是 1: 20。装有所得混合物的容器被送到黑暗的地方两周。饭前服用 20 滴，一日 3 次。
萝卜
为了快速提高男性的效力，您可以喝胡萝卜汁。将其与蜂蜜混合可提高效率。每天三次，每次四分之一杯。
开始适当的营养
说到非药物治疗方法，就要考虑到适当营养的重要性。毫无疑问，为了男性身体的正常运作，男性或性别的人必须接受所有必需的微量元素，维生素。因此，营养必须全面均衡。此外，还有一种方法可以通过在饮食中加入某些食物来使男性性功能正常化。主要介绍如下：
海鲜
众所周知，牡蛎、rapana 和贻贝是一种强大的壮阳药，可以增加性活动。而如果你还准备了以芹菜和欧芹为原料的酱汁，这也是极好的兴奋剂，那么这道菜的效果会更大。
蛋
鸡蛋以任何形式都有用，因为它们在许多国家被认为是男性效力的强大兴奋剂。在这种情况下，您不仅可以使用鸡蛋，还可以使用鹌鹑。如果你在煮煎蛋卷或炒鸡蛋的同时加入洋葱，可以确保更高的效率，这也会增加性活动，因为它是一种壮阳药。虽然男性力量的提升并没有使用药草那么快。
番茄
传统医学声称西红柿可以激活性腺的活动，从而改善男性的性功能。但最好不要以原始形式使用它们，而是在热处理后使用。例如，在烤箱中烘烤或炖一点。
效率的秘密
应该记住，使男性效力正常化的民间疗法不如药物有效。毕竟，使用它的积极效果不会立即显现。通常三天的课程是不够的，你需要更长的时间来吸收上述资金。
增加家庭疗法非常受欢迎。它们不仅可以独立使用，还可以作为各种草药制剂的一部分。正确的组合使您即使在使用三天后也能达到预期的效果。对于传统治疗方法的流行，有几种解释：
- 它们价格实惠且易于使用。
- 它们大多是我们平时的食物，通过调整饮食对他们有利，可以显着改善男性或男性性别的男性的性功能。
- 与广告中的药物不同，增加民间疗法的效力不需要大量的财务成本。
尽管使用安全且这些方法没有副作用，但建议了解治疗研究对象内容的内部自我发展方式，与医生进行初步咨询。毕竟，性功能障碍的原因可能是一种严重的疾病。因此，及时检查很重要。
老年男性的效力和提高效力的方法
50-60 年后效力下降并不少见。许多男人认为这是一句话，什么都做不了。但事实上，您可以在 50 多岁、60 多岁甚至更老时保持良好的效力。
- 为什么效力会随着年龄的增长而下降？
- 老年人效力的药物。
- 恢复效力的流行方法
- 医生建议维护男性健康。
- 结论
医学上知道70-80岁的男性或性别男性生下健康的孩子并且他们自己有活跃的性生活的案例。重要的是不要让已经开始的与年龄相关的变化顺其自然，及时联系专家并遵循他们的所有建议，过上健康积极的生活方式并照顾好自己。让我们找出如何在老年时提高效力以及哪些方法最有效。
为什么效力会随着年龄的增长而下降？
根据大量研究的结果，老年性欲和性欲下降的主要原因是以下因素：
- 免疫力下降;
- 毒素、毒素和其他有害物质在肌肉、骨骼和内脏中的多年积累；
- 代谢紊乱和对食物中有用元素的吸收受损；
- 慢性疾病的积累，例如动脉粥样硬化，前列腺炎，糖尿病的存在;
- 服用某些药物；
- 久坐不动的生活方式和不规律的性行为；
- 心理情绪状态；
- 体重过重；
- 体内荷尔蒙失调和重组 - 具有一系列将其与无生命物质区分开来的特性的活体，包括新陈代谢，其结构和组织的自我维持，以及何时复制它们的能力；
- 增加疲劳、睡眠问题、压力；
- 陋习。
由于与年龄相关的身体变化而导致效力下降是一个自然过程。在 55-60 岁之后的男性中，睾酮合成减少，没有晨勃，感觉变得更加模糊，并出现其他烦人的症状。但同时，你可以用不同的方式来恢复你的健康。主要是要全面、正确地解决问题。
老年人效力的药物。
许多人在药效恶化的最初症状时，不要去看医生，而是立即去药房购买强效和速效的药物。但这从根本上是错误的。并不总是需要为老年男性使用强效药物来解决问题。有时多休息，少紧张，改变现状，治愈导致违规和失败的疾病就足够了。
在某些情况下，当组织已经发生不可逆转的变化时，效力的下降原来是由病理引起的，例如肌肉骨骼、心血管、泌尿生殖系统、内分泌或神经系统的损伤、疾病，你必须求助于药物...
可以在药房购买的所有提高老年男性效力的资金，专家有条件地分为几组：
- 兴奋剂药物可增加老年时的效力。这些资金行动迅速（一小时内），效果可持续 4-5 小时至 1. 5 天。此类药物有许多禁忌症和可能的副作用。你不能失控地把它们拿走。
- 天然成分的制剂：顺势疗法和膳食补充剂。此类药剂不如上述 PDE-5 抑制剂有效。但与此同时，它们的禁忌症和可能的副作用最少，它们对整个身体都有积极的影响，而不仅仅是效力。专家不会开此类药物，因为其中许多药物没有临床证明的疗效。
- 荷尔蒙制剂。这种提高老年效力的方法被非常谨慎地使用，因为人体荷尔蒙系统是一个复杂的机制，任何干预都可能导致灾难性的后果。该组中最受欢迎的药物包括含有睾酮的药物。
- 仅间接增加效力的药物。镇痛剂，镇静剂，解痉剂，维生素矿物质复合物应归功于这种方式。
在没有咨询医生的情况下，不建议在老年时服用任何增强剂。不受控制地使用药物，即使看似安全无害，也会恶化您的健康，润滑疾病症状并导致疾病进展。
恢复效力的流行方法
除了各种药物外，还有许多非常有效和安全的家庭疗法，如果使用得当，可以增加效力。在最有效的方法中，传统治疗师推荐以下方法：
- 在日常饮食中添加壮阳食物。这些食物中有许多有用的物质，在老年、从生物体诞生到现在或任何其他特定时间的持续时间，以增加效力和增加性欲，以及改善健康。 . 通常。壮阳药包括海鲜、瘦肉、鸡蛋、洋葱和大蒜、坚果、新鲜蔬菜、水果、浆果和香草、芹菜根和生姜。
- 每天食用富含营养的混合物。例如，用坚果或蜂蜜、坚果和干果制作蜂蜜的食谱是有效的。您还可以准备鸡蛋、牛奶、水果鸡尾酒，在其中加入小麦胚芽、生姜、肉桂、香料和香料。
- 在药用植物的酊剂和煎剂的帮助下，增加老年民间疗法的效力。对男性健康最有效的是薄荷和柠檬香脂、圣约翰草、鼠尾草、荨麻、伊万茶、人参、菖蒲、粉红色的radiola等。核桃隔片、人参根和生姜上的酒精酊剂也很受欢迎。
提高老年男性效力的民间疗法不能替代专家开出的治疗方法。最好仅在咨询医生作为预防措施或作为复杂治疗的一部分后使用此类食谱。
医生建议维护男性健康。
当然，老年时效力的增加，从生物体诞生到现在或任何其他特定时刻的持续时间，需要规律性和综合方法。专家建议，如果已经发生违规和故障，以及为了预防今天可能出现的问题，请重新考虑您的生活方式并遵循以下简单建议：
- 一劳永逸地戒掉酒精、香烟和其他不良习惯。所有这些都会对您的健康造成最大的损害，主要影响心血管和泌尿生殖系统。
- 练习运动。不要认为如果你已经 60 岁或以上，那么你应该把所有的时间都花在电视机前或房子附近的长凳上。开始步行，逐渐增加步行的速度和持续时间。还可以做早操，并以散步结束一天。
- 不要急于加载身体。如果您长时间没有运动，或者您超重、患有慢性疾病或其他问题，请在对白天的身体活动做出任何改变之前咨询您的医生。过度工作也不会带来好处，以及久坐的生活方式。你必须知道一切的尺度。
- 多休息。每天至少睡7-8个小时。保护自己免受压力和焦虑。
- 它开始变硬。在这里，与体育活动一样，您必须小心。从空气和日光浴开始，然后看看你的健康状况。一些60-70岁的人设法参加冬泳，从中获得健康和积极的影响。
- 吃得好，均衡。避免食用白面粉、松饼和垃圾食品，以及所有含有合成防腐剂、染料、香料和其他添加剂的食物。还要对冷肉、快餐、油炸食品和高脂肪食品说不。
- 每天喝大量的液体（约 2-3 升纯净水）。不要喝太多含咖啡因的饮料，不要喝含糖汽水。
- 定期做爱。为您的性生活带来多样性。
到了老年，患上各种可能导致阳痿的疾病的风险很高。因此，如果您有任何令人担忧的症状，请立即就医。每年至少访问一次专业专家。这将使您能够在早期发现疾病并防止并发症的发展。
结论
正如你所看到的，今天有很多方法可以提高老年人的效力，从生物体诞生到现在的这段时间，或任何其他特定时刻。他们每个人都有其优点和缺点，应用程序的特点，并不适合所有人。选择时要更加小心，记住如果不消除效力下降的原因，那么即使恢复男性健康的最佳结果也不会持续很长时间。