一个人的良好健康指标之一是力量，但并不是每个人都能夸耀这一点。一般而言，故障已经发生在30 - 40年内，在50岁时，一名男性代表关心严重问题。他开始考虑如何在不向医生讲话的情况下增加勃起。这个问题确实非常精致和个人化，但是拜访专家是必须的。泌尿科医生将揭示性欲减少的原因，并告诉他与疾病作斗争的方法。在家里，可以刺激无药物的勃起。
什么是勃起
当然，所有男人都知道他们所说的勃起（电梯），但是它取决于什么？首先，您必须找出生殖系统的工作原理。阴茎兴奋是一个自然的生理过程。当填充海绵状体的血液时，这会发生这种情况，这会导致其大小的增加和硬度出现。一个激动的成员提供性接触，分别可以构想孩子。
勃起会导致视觉和触觉刺激，气味，耳朵（这些令人兴奋的气味，感情，谈到一对夫妇），因为大脑会收到冲动。它们增加了血液循环并导致血液组织。有一段时间，坐骨神经痛的肌肉纤维和核心的类型阻塞了血液的出口，提供了长时间的勃起。有以下类型：
- 反思：需要对性关系的性刺激，神经冲动会导致血液流动；
- 自发性：它没有病因，这是一个正常的生理过程（更频繁地发生在夜间和早晨），这是通过睾丸激素激素的更大产生和膀胱的填充来解释的。
- 心理源：以前说过这一点，因为男人对思想和幻想，一个亲爱的女人的气味，她的演讲，观看色情视频或照片，女孩的照片感到兴奋。
如果成员处于激动状态，则取决于所有这些组。如果勃起消失，在早期阶段，医生似乎应该发现不适。
影响男性力量的因素
在一个男人中，部队持续了长达50年，在另一个人中，勃起在30岁时很快消失了。首先，他们注意生活方式，因为这取决于很多。营养，运动和性活动的可用性是主要因素。但是，疾病，尤其是泌尿生殖系统，具有很大的影响。在常见原因中：
- 神经和生殖系统病理；
- 激素衰竭；
- 阴茎受伤和睾丸；
- 心血管系统疾病；
- 生殖器的最新操作；
- 久坐的生活方式和久坐的工作；
- 不良习惯的存在，例如吸烟和酗酒；
- 快餐滥用，糖果，脂肪食品；
- 对身体的传染性损害；
- 寄生虫感染；
- 年龄（45-50岁以后）。
在大多数情况下，一切的错是维生素的平庸短缺，不平衡的饮食和长期的性别戒酒。一个人必须开始更好地放松，建立个人生活和饮食，以便注意到没有药物的毒品增加。无论理由如何，强烈建议始终寻求专业人士的帮助。在这种情况下，不仅是治疗，还可以预防不育。
如何改善勃起
只有医生可以说在一种或另一种情况下恢复勃起的最佳方法。首先，一个人被分配考试以确定故障的原因。只有之后，他们才开始治疗，例如开处方令人兴奋的药物，平静下来的药物，消除内部器官的疾病。有时碰巧无法联系泌尿科医生或其他专家。在这种情况下，建议仅选择安全的方法：替代药物（草药，住房混合物），体育锻炼，饮食营养等。没有专家建议的饮酒药物（尤其是抑制剂）对健康有危险！
增加勃起的准备
有许多方法可以改善勃起功能，但并非每个人都有良好的效果。其中许多人会引起身体的负面反应：头晕，血压跳跃，快速心跳，下背部疼痛。正是由于这个原因，值得在开始课程之前咨询医生。最受欢迎的包括立即起作用的药物。他们在法律开始之前喝醉了，然后等待15-20分钟。勃起的阴茎平均保持6-24小时。但是，最常见的工具只能工作4个小时（但是效果已经在管理后5到10分钟实现），同时对整个身体产生负面影响。
由于它们具有许多禁忌症和缺点，因此用药物勃起的增加并不总是可能。快速动作药物不打算长时间给药。对于治疗，最好使用由植物产生的生物活性添加剂。他们的行为较软，而不会影响心脏，肾脏和肝脏的工作。正确计算课程的剂量和持续时间很重要。值得为一位知道如何快速安全地培养会员的专家提供选择。
最有效的是阴茎中的注射。平板电脑是可以扩展容器并扩展勃起的这些介质之一。它将确保独立于男人的性欲和情绪。男性代表诉诸于这种不再有助于药物治疗的技术。这种情况发生在严重的大脑病变，激素变化，糖尿病上。注射后，可能会发生痛苦的感觉。除了在老年内最大程度地勃起的注入外，您不能定期进行，这是瞬间的帮助。
弱的力量，一个缓慢的成员，没有长时间的勃起并不是对男人的性行为的祈祷，而是人体需要帮助，男性力量削弱的标志。有很多药物可以帮助一个人找到性行为的持续勃起，但所有人都有他们的缺点和禁忌症，尤其是在男人已经30-40岁的情况下。 一种特殊药物的胶囊不仅有助于在这里和现在进行勃起，而且可以充当男性权力的预防和积累，从而使男人能够保持性活跃多年！
流行疗法增加勃起
有许多自然的方法可以提高男性力量，但并非所有人都具有很强的作用。流行疗法的行为较慢，但不会引起并发症。但是，唯一的是一种过敏反应，也可以避免遵守规则。建议使用tin剂，软膏，愈合和康复植物的汤。适用于人参，伊万茶，姜，欧芹，洋葱，天然果汁。什么将有助于勃起功能失败？
- 在一杯新挤压的胡萝卜汁中加入一汤匙蜂蜜：每天喝三次¼杯前吃饭；
- 大蒜染料：每天只有20滴在几周内恢复性活动；
- 与蜂蜜的野性混合物-2茶匙。每天，喝牛奶以加强勃起；
- 卷心菜汁可以与胡萝卜交替；
- Medunitsa的Detura，以及雪橇坚果，芦笋，这是一种避免勃起疾病的美味疗法；
最好避免完全"祖母"的方法，例如，使用牙膏，牙膏使用香脂或软膏。是的，会有很长的勃起，因为血液流向阴茎速度更快，但不要忘记副作用。这种实验的风险很大，以强烈的热量，过敏反应甚至粘膜燃烧结束。
锻炼以增加勃起
年轻人尽可能地保持良好状态是非常重要的。久坐的生活方式和缺乏身体上的努力导致阳ot。首先要做的是每天早晨介绍该规则，步行更多，每周至少训练几次。它可以在健身俱乐部游泳，瑜伽，跑步，跑步。一些男人长期有成员的一些练习：
- 擦coxis。您必须躺在背上，将双腿折叠在膝盖上，将手伸到头后，伸出肘部。完全呼吸和呼气为10-15，逐渐加速。如果一切都正确完成，则骨盆将移动并按摩考克斯。
- 骨盆的旋转。坐在后面的椅子上，进行骨盆的旋转，呼吸着胃。同时，必须通过呼气来压缩肛门的肌肉。重复练习15-20次。
- 普朗克。所有家庭练习，但是勃起的恢复将有可能实现，以不同的方式执行。在灵感中，手是弯曲的，在呼气中，它们被拉直，好像他们在推动。呼气时，您必须抬头呆几秒钟。做7-10次，躺在地板上大约一分钟，然后您可以做更多的方法。
Hatta Yoga有许多姿势，可以使他扩大性关系并避免早期阳ot。推荐男人用于莲花，山和蚱hoppers。值得记住的是，他们空腹参与瑜伽，最好是在醒来和新鲜空气中立即参与瑜伽。
草药增加勃起
受欢迎的治疗师不会因为谈论几种草药的有益特性而感到厌倦。植物疗法会加速血液循环，改善代谢过程并提高免疫力。一些植物刺激睾丸激素的产生，这是造成年轻人的力量的原因。草药不会引起成瘾和副作用，并且在课程终止后立即消失。饮食补充剂的组成通常包括治疗植物，因此可以以纯形式使用它们。为了扩展勃起功能，建议使用以下草药：
- 荨麻;
- 时髦的;
- 卡尔根;
- 圣胡安的草；
- Yochimbe;
- 姜;
- 百里香
- 辣根;
- 高等草药。
有时，传统医学的粉丝会使一种简单的疗法复杂化，以增加勃起，并将植物结合在一起。如果该领域没有知识，建议购买药房里的费率。通常，将袋子（或1汤匙轻原材料）倒入一杯沸水，坚持和醉酒。为了改善动作，您可以添加柠檬，一块姜根，蜂蜜，柠檬香脂，马赛克粉红色花瓣。
足够的营养
在某些男性中，成员由于饮食不平衡而无法维持：身体根本没有足够的有用物质来正常功能。适当的营养将避免生殖系统的工作失败，并防止药物治疗。年轻人肯定需要吃几种蔬菜，洋葱和大蒜，芹菜以及海洋坚果和美食（尤其是牡蛎，鲑鱼）。勃起产品必须含有许多维生素和矿物质，否则您必须选择一种维生素复合物。
阳ot是一种严重的疾病，可能导致一系列并发症。不仅生殖系统遭受损失，而且还遭受了其余的器官。它正好从勃起中的恶化开始，因此注意到这种症状，有必要毫不延迟行动。重要的是要确定失败的原因，然后选择有效的工具并遵循医生的建议。如果没有支持睾丸激素水平，运动以及食物的流行方法，那么使用药物或手术干预措施。