如何增加家里的力量

您如何增加家里的动力?这个问题关注的是大量男人,无论他们的年龄如何。同时,问题的美味不允许男人及时咨询医生来确定疾病的原因和额外的治疗方法。

电力问题

男性的性健康与身体的一般状态直接相关,包括神经系统的心理和情绪状态。什么时候需要开始治疗?

当出现功率下降的第一个迹象时:

  • 对性的兴趣丧失;
  • 勃起弱;
  • 勃起在性关系中不会加剧;
  • 无法建立性关系;
  • 人必须提醒对面的缺乏性吸引力(Libido)。

理性和平衡饮食

在饮食中,使用锌 - 富含锌的食物,硒,E组,E,抗坏血酸有助于产生性激素(睾丸激素)和精子,从而增加了功率。哪些产品富含锌:

  • 海鲜(鱿鱼,牡蛎,虾);
  • 鱼(鲑鱼,鲭鱼,金枪鱼等);
  • 球;
  • 豌豆;
  • 肉和肝;
  • 芜菁;
  • 香菜。

大蒜,西红柿,卷心菜,鸡蛋,玉米十字,苹果中包含大量硒。乳制品的接收:开菲尔,奶酪,固体奶酪,用B组的维生素富集身体。当使用以下产品时,可获得大量的维生素E:

  • 芽;
  • 芹菜;
  • 植物油;
  • 菠菜。

食品(柑橘类水果,胡椒,醋栗,玫瑰水果-Mose)是维生素C的来源。作为一般规则,以前产品的使用可以改善男性力量。

非传统医学

如何使用传统医学增加家庭力量?在非传统医学中,有一系列用于治疗男性阳ot的植物。这些产品之一是生姜,每天7次技巧后有增强功率。生姜食谱很大。我们列出了其中一些:

  • 在任何饮料中加入1汤匙切碎的植物,每天喝3次;
  • 另一个食谱包括姜粉,蜂蜜和一杯沸水的混合物。
  • 添加了刚好准备喝茶或其他饮料。

一种不同的使用方法是治疗浴。烹饪食谱:煮沸10分钟后,将3汤匙压碎的生姜添加到1升水中,在浴室稀释。在服用生姜之前,为了增加动力,有必要咨询治疗医生。禁止使用高血压,肾脏疾病,心脏病。

流行疗法

增加在家中的男性力量,人参酒精tin剂。 tin剂制备的最佳原材料是Manchu根。食谱很简单:一块长2厘米长的脊柱用高质量的伏特加酒倒入,体积为3 5升。该药物从烹饪的第一天开始。

进食前拿一杯。当剩下二十个并充分混合时,必须将tin剂添加到初始音量中。此过程是两次进行的,然后准备了新的原材料。喝水的休息是不可取的。通过恢复治疗,有必要准备新的药物。

负责人参染料治疗的方法使男人能够完全忘记男性问题。

您可以使用基于淡水的输注和50克人参。坚持3小时后,根部被完全压碎,倒入0 5 L的沸水并支撑20天。在饭前半小时内用茶匙花40天。

芹菜

使用芹菜时观察到功率增加。制作芹菜的食谱非常多样化。您可以在进食前的新准备的果汁中使用它,在恢复电源前一天3次。对男人身体的有益作用在1:2:4的比例为1:2:2的比例为1:2:4。

制备芹菜tin剂的配方是使用一杯水和30克植物制备的。长时间维护4小时后过滤。这种补救措施治疗男性阳ot,恢复性欲。

坚果

在家里,坚果用于加强勃起。它包含大量有用的物质,每日摄入量为15块,功率将增加并改善身体。最大的好处将用于使用12块螺母,李子,无花果和葡萄干的混合物。制备的干果在200 g中称重。

成分被完全切碎,在睡前拍摄,用开菲尔洗净。该产品是可腐烂的,存储在冰箱中。

增加动力的另一种方法是喝200克坚果,喝山羊牛奶,白天分发摄入量。课程的接待为1个月。

蜂蜜香脂

治疗者有食谱可以治愈使用草药,蜂蜜,妈妈的男人。养蜂产品已经使用了很长时间来恢复男性的力量。

以下成分用于制备蜂蜜香脂:蜂蜜,kagor和网状芦荟叶。每种成分在250 g处取。这些产品完全混合,在冰箱中抗拒一周。过滤后,您可以每天30天服用3次。香脂剂量应从1茶匙到饭厅增加。

木乃伊

该物质具有一般的加强作用,并增加了男性的力量。使用方法:在300 g的水中,2 g木乃伊溶解,早晨服用30 g 10天。休息了五天后,重复治疗过程。治疗持续40天,休息时间为5,然后是10天。

木乃伊与蜂蜜的结合很有用。还用蜂蜜水溶解2克木乃伊并在晚上散发。在过去的10天中,妈妈的剂量加倍。

药草

为了增加男性能力,使用药草:

  • 荨麻。 为了消除勃起功能障碍和增强孔的性欲,以输注形式使用。烹饪食谱:一汤匙一杯水。建议输注3剂。有效的Ortigas,蜂蜜和红酒的组合。所有成分一一混合。进食前食用;
  • 百里香。 百里香中的高锌含量有助于精子产生,增加了睾丸激素的含量。
  • 空气。 您可以咀嚼像口香糖这样的小根茎。增加男性的力量。

喜欢肌肉训练

一个不断训练耻骨coccygeal的男人不会遭受弱力。如何确定这种肌肉的位置?在尿液过程中,停止尿液电流。耻骨co骨肌肉的电压阻止了这一过程。这种肌肉称为爱情肌肉,因为在勃起的状态下,其张力使阴茎反弹。受过训练的爱的肌肉有什么优势?

  • 生殖器中的血液供应有所改善;
  • 睾丸激素的含量被标准化;
  • 消除了勃起功能障碍;
  • 射精过程得到控制;
  • 性别期间的抵抗会增加;
  • 停滞的过程消失了;
  • 性质质量提高,灵敏度增强。
一个男人的力量恶化,原因有很多

训练技术很简单。在与其他肌肉分离的情况下,将耻骨肠部肌肉过滤2-3秒,然后以相同的时间间隔放松。逐渐增加,在10-15秒内增加肌肉张力。带着紧张的阴茎,将爱的肌肉拉紧弹跳。

尝试在尿液中停止电流。对训练的负责任态度(规律性和执行的明确性)将使一个年龄的人增加权力并忘记性失败。

体育

增加高质量性运动体育的可能性。这对于所有人,尤其是那些过着久坐生活方式的男人都是必要的。进行改善骨盆血液供应的锻炼非常重要。使用以下练习进行日常练习:

  • 挤压
  • 站立位置,用不同的腿交替举起双腿肩部;
  • 撒谎的位置,腿是固定的,双手在头后面。抬高并降低身体(腹部锻炼);
  • 锻炼臀部,站立位置,弯曲膝关节,稍微坐着,张紧臀部;
  • 锻炼"自行车";
  • 锻炼"船",躺在您的背上,同时举起并降低手臂和腿部;
  • 跑步;
  • 髋关节的旋转运动。

健康的生活方式

如果身体的质量超过规范,则不可能恢复性欲并增加功率。肥胖症充满了严重的疾病,例如糖尿病,中风,心脏病发作,心血管疾病和力量恶化。吸烟,酒精,毒品破坏了人体,是权力的早期问题因素之一。

观察健康的生活方式:

  • 在黑暗的房间里至少睡8个小时,睡眠退休的时刻为10-11个小时;
  • 每天进行对比淋浴;
  • 每周访问1或2次浴室。前往蒸汽室2-3次,持续20-30分钟,可以改善整个身体的血液供应;
  • 在游泳池里游泳,参加跑步,瑜伽,脚步走;
  • 遵循情绪心情,要积极。

在传统医学的武器库中,有足够的手段可以恢复在家中的男性力量。同时,汽车媒体并不总是以成功结束。为了澄清疾病的原因,请咨询医生接受诊断程序并澄清诊断。