效力的增加在很大程度上取决于一个人的道德和心理状态以及他对家庭生活的满意度。在现代世界中增加效力的手段以丰富和多样而令人惊叹。它可以是药物和物理疗法、草药、物理疗法练习、针灸等等。
男性的效力可能因以下因素而异：
- 营养的合理性和口味偏好的特殊性；
- 体育活动的可用性及其规律性；
- 陋习;
- 心理状态。
药物
破坏男性的性功能很容易，但要恢复性功能却一点也不容易。考虑增加男性勃起的有效方法。
磷酸二酯酶抑制剂
最流行的增加效力的药物是那些含有磷酸二酯酶 5 抑制剂的药物。这些用于增加男性勃起的资金具有以下特点：
- 勃起增强效果是短期的。
- 仅由于男性的性唤起而观察到勃起。在没有这个因素的情况下，药物将无效。
- 建议每天服用这些药物不超过一次。
- 它们用于消除男性效力的心理生理障碍。
全身用药
还使用了增加全身作用勃起的手段。这组改善男性性功能的药物用于课程，其持续时间由专家确定。如有必要，规定第二门课程。
激素类药物
增加效力的激素药物用于男性性激素产生不足的情况。
最广泛使用的基于睾酮的激素药物以软膏、凝胶、片剂、贴片（所谓的透皮疗法）或注射剂的形式存在。此类药物可用作独立治疗或复合治疗的组成部分。
替代药物
通常有增加效力的替代方法。这些药物是天然的，通常是植物来源的。替代方法对男性身体具有恢复性和一般性的滋补作用。这种效力工具的流行更多地是由于广告而不是证明的有效性。
心因性勃起功能障碍的治疗
一组单独的药物是增加效力的一种手段，其原因是精神障碍的减弱。通过药物治疗和特殊的心理治疗方法可以消除心理生理障碍。一些精神药物或抗抑郁药会降低药效，因此建议仅在专家的推荐下服用此类药物。
壮阳药
另一组提高男性效力的有效药物是壮阳药。这些是自然疗法，通常以植物为基础。在自然水平上，壮阳药是男性性能量的最佳兴奋剂。这种疗法是安全的，所有勃起较弱的男性都可以使用。
最好和最强大的春药存在于草药产品中，例如：
- 核桃;
- 花生;
- 榛子色；
- 开心果;
- 杏仁;
- 种子
这些食品的特点是易消化的蛋白质、矿物质和维生素含量高。此外，为了增加效力，建议使用芹菜和生姜，它们含有大量的磷和钙、钾、维生素 C、B、PP。这些产品有助于增强免疫系统，改善消化，增加性和色情游戏的耐力。
大蒜和洋葱也很受男性欢迎。这些植物来源的壮阳药，尽管可以买到，但却是恢复荷尔蒙平衡的非常有效的方法。当洋葱与鸡蛋一起使用时，效果会显着增加。
富含天然壮阳药的贝类也很受欢迎：
- 生蚝;
- 青口贝;
- 鱼子酱;
- 虾;
- 肥鱼;
- 海藻。
这些食物富含锌和硒，可刺激睾丸激素的产生。
另一种男性效能的重要兴奋剂是鸡蛋，富含蛋白质和维生素 B 和 A。巧克力是性游戏的绝佳帮手。帮助恢复男性力量和健康，促进"快乐荷尔蒙"——内啡肽的产生。这些产品既可以作为药效校正的独立疗法，也可以作为复杂治疗的一部分。
其他方法
中国民间疗法也被用来增加男性的效力。为了制备它，使用鹿角 - 各种动物（牦牛，海狗）的生殖功能器官。这些资金会增加阴茎的血液供应，刺激其大小的增加和加强。
中国西藏、香港等地生产大量增效药物。这些是天然制剂，含有使用纳米技术通过高科技提取获得的成分。
这种改善勃起的方法没有副作用，与酒精饮料结合使用时有效，可用于高血压、心肌病和糖尿病。此外，建议将这些资金用于治疗前列腺炎。药物作用的持续时间从一天到一周。中国胶囊和中国膳食补充剂相当普遍和受欢迎。因此，增加药效的中药结合纳米技术可以提高男性的性生活质量。
运动效果
有许多专门设计用于提高效力的练习，可改善男性生殖器区域的血液循环，并训练性交所涉及的肌肉。这些练习的有效性得到了很好的证实。为了改善男性的性功能，您可以进行以下练习：
- 步骤到位
- 原地运行
- 深蹲；
- 会阴肌肉训练（放松和紧张）。
在提高男性效力的过程中，最有效的是锻炼会阴肌肉的体育锻炼。练习的本质是收紧会阴部的肌肉，在站立、坐着和躺下时进行，然后放松。这个练习应该类似于尿潴留。每天进行 20-30 分钟的锻炼后，这种身体活动的良好效果会很明显。
一些专家还建议使用男性专用的肛门扩张器套件来增加效力，可以在药店购买。尽管其使用过程令人不快，但效果可能超出所有预期。